У середу, 2 квітня, на Землі вирує магнітна буря, яка досягла рівня K-індексу 7. Вже завтра, 3 квітня, геомагнітна обстановка почне стабілізуватися.
Прогноз магнітних бур з 2 по 6 квітня 2025 року читайте на "Ми-Україна".
Прогноз магнітних бур з 2 по 6 квітня
- 2 квітня – висока геомагнітна активність, K-індекс 6. Можливі симптоми у метеочутливих людей: головний біль, запаморочення, підвищена втома, порушення сну, дратівливість.
- 3 квітня – геомагнітна обстановка стабілізується, K-індекс 3.
- 4–5 квітня – знову висока активність, K-індекс 5. Можливе повернення дискомфорту: втома, знижена концентрація, головний біль.
- 6 квітня – помірна геомагнітна активність, K-індекс 4.
Фахівці оновлюють дані про сонячну активність кожні декілька годин, тому прогноз може змінюватись. Актуальну інформацію можна дивитись тут.
Як вберегтись від впливу магнітних бур
Хоча науково не доведено прямого зв’язку між магнітними бурями та здоров’ям, деякі люди, особливо з хронічними захворюваннями, можуть відчувати погіршення самопочуття під час підвищеної геомагнітної активності. Прості поради, щоб вберегтись від впливу магнітних бур:
- Пийте достатньо чистої води та обирайте легку, здорову їжу – це підтримує організм у періоди підвищеного навантаження.
- Відмовтеся від кави та алкоголю – вони можуть погіршити самопочуття та посилити дратівливість.
- Більше бувайте на свіжому повітрі – прогулянки допомагають зняти напругу, покращити сон і загальний стан.
- Намагайтеся не перевтомлюватися – складні справи краще перенести, щоб зберегти енергію.
- Слідкуйте за артеріальним тиском – при серцево-судинних захворюваннях важливо мати при собі необхідні ліки.
